一日三餐简易减肥食谱一周瘦10斤_21天减肥法

标准/美体
体重计算

标准/美体
身材比例

基础代谢率计算

达人文章

我的减肥晚餐食谱——健元堂鸡胸肉丸

鸡肉低脂是减肥食谱的常客,我减肥的使用吃的这款鸡胸肉丸我觉得很不错,我一般晚餐的时候吃,简单方便,味道也不错。这个鸡胸肉丸一份6袋,3种口味,香辣,黑胡椒和原味,肉丸Q弹,3种口味都很好吃。对减肥者是一种福利,平时爱吃零食的可以购买这这款,好吃不长肉啊。 简易减肥餐细节 3种口味吃不腻,很好吃 食品安全,日期新鲜, 封口设计,内包装真空设计 简易减肥食谱体验 3种口味吃不腻,很……【详细】

我当晚餐吃的无糖减肥代餐棒

这款包装小清新,名字起的好,一看就是减肥代餐的佳品,介绍清楚,代餐棒无糖。 简易减肥餐细节 代餐棒大小合适,每次一根,方便携带,包装清新 标识清楚,厂家电话齐全,还可以扫二维码 介绍非常齐全,配料说明,食用方法,保质期一应俱全 简易减肥食谱体验 代餐棒营养成分表标识清楚,一目了然 包装小清新,名字起的好,一看就是减肥代餐的佳品 味道还不错 一口下去就知道配料不假,无糖保证不长肉……【详细】

一餐一根,喝一杯水就不饿的简易减肥食物

一日三餐都适合的减肥餐——代餐棒的包装盒设计得很清新,看起来就很有健康减肥食品的feel。打开大包装后里面的餐棒是小包装,一餐一根,感觉份量被安排得很好。 简易减肥餐细节 代餐棒产品配料注明得很细致,看起来很健康,并清楚地写明了储存条件,便于买家更好地保存产品。 营养成分写得很清楚,对于减肥人士来说很有参考价值。 ………… 小包装背后还……【详细】

汤臣倍健的减肥奶昔代餐,很饱腹,可以入一日三餐的减肥食谱

代餐奶昔旗舰店发货很快,包装精美,高端大气上档次,随罐还有个小册子,里面有所有产品的介绍和建议 简易减肥餐细节 罐体真的很大,差不多是2kg粉的一半,小册子说是防止运输过程爆粉出来,这点不错 ………… 盖子上有防伪标识,刮开扫一扫还可以赢积分 打开盖子里面是印有logo的真空密封 简易减肥食谱体验 减肥奶昔的成分表很详细,里面还……【详细】

健元堂的鸡胸肉丸,我作为减肥食谱的早餐

鸡胸肉丸是非常适合健身减肥人士日常的美食。第一次找到这种可以健身减肥时吃得零食。我现在直接用作早餐在吃的。 简易减肥餐细节 健元堂旗舰店买的鸡胸肉丸,日期新鲜,生产日期和下单时间相差几天而已。 保质期三个月,说明没有添加什么防腐剂。 内外两层包装袋包装,外包装拉口式设计方便卫生。 简易减肥食谱体验 包装完好,没有破损。 开箱后,内有六袋鸡肉丸。 每袋上有食品成分和热量表。 剪开……【详细】

本次减肥餐是“少之又少”品牌低脂代餐棒

本次减肥代餐是“少之又少”品牌低脂代餐棒,纸盒包装,内含6根独立包装代餐棒。 简易减肥餐细节 纸盒外包装各项说明较为详细,产品的配料、储存条件、营养成分等一目了然。 ………… 简易减肥食谱体验 每根独立包装的代餐棒,包装两侧都有锯齿纹,方便撕开。如每餐一根,则是两天的量。 打开一根代餐棒,闻着有淡淡的谷物清香,而且能清楚的看到……【详细】

纤体能减肥营养奶昔,一餐一勺就饱了,很适合作为减肥早餐

纤体能这款简易减肥餐,是一款蛋白纤维营养奶昔。一罐420g,试用款是榛子味双蛋白,一次1勺,还没试过…过年没带回去。。这几天试试 简易减肥餐细节 ………… 整体看起来还不错…包装有个保护垫…包装让我丢了… 闻起来还不错…味道不是很冲… 做减肥餐一次一勺就可以了…一日三餐都可以吃… 简易减肥食谱体验 二维码扫描了…减肥奶昔是正品 ……【详细】

我在吃的减肥餐——鸡胸肉丸,减肥又满足了我的味蕾

我在吃的减肥餐——鸡胸肉丸,整体包装很好,很干净,密封性比较好,设计也比较有趣,今晚吃鸡,大吉大利,随时吃 简易减肥餐细节 这个孩子也可以吃的,有原味,,黑胡椒, ………… 这个是原味的,好吃极了 这个是辣味的,不是太辣的那种 简易减肥食谱体验 给孩子尝了一个,她很喜欢,一连吃了好多个,还吃不够,这个更适合我,因为我在减肥,就不……【详细】

我的21天减肥法,早餐是代餐棒配上牛奶

天猫旗舰店买的少之又少,日期非常新鲜,外包装很清新,一盒有6根代餐棒每个是30克,其中添加的成分都是低脂肪的植物蛋白,再来说一下口感,没有任何咸甜味道,是平常谷物的味道,挺不错 简易减肥餐细节 一盒六包 便于携带,方便食用 包装小清新 营养价值高,脂肪含量低 尝了一口,没有甜味不用担心长胖,又有饱腹感,推荐 简易减肥食谱体验 独立包装 很少女风,便于携带,不论是当小零食吃还是当……【详细】

试吃少之又少代餐棒,蘸着牛奶吃

收到少之又少代餐棒包装很好,里面有六根,迫不及待的打开吃了一根,感觉味道怪怪的,可能是我第一次吃代餐棒吧,有点不习惯。它不是是那种脆的,是有点软的。刚开始有点吃不来这种味道,有点难以下咽,然后我蘸着牛奶吃就好多了,不太甜,吃了后有点点香,而且很久都感觉不到饿,减肥的话可以多备几包。总体来说还是可以的,性价比高。 简易减肥餐细节 ………… ……【详细】