减肥小窍门一天减一斤暴瘦减肥法_怎么快速减肥_减肥好方法

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达人文章

不想被说“你最近又胖了”,我用4个月减掉42斤!

今年的8月15日,我做出了人生中最重要的决定之一:减肥。胖的时候,每次在路上碰到熟人,开场白总是“你最近又胖了”,眼看着到了大四,身边的女同学都找到了心仪的实习单位,而我却处处碰壁时,我真的发现,胖给我带来了这么多困扰。 宣言:要么现在瘦下去,要么永远胖下去。 小档案 昵称:哈哈 身高:170cm 年龄:24 职业:白领 所在地:北京 原本体重:77kg 目前体重:56kg 减重成果:21……【详细】

在最美的年纪里我成功瘦下来25斤

宣言:自律给我自由。 小档案 昵称:Katie 身高:160cm 年龄:20 职业:学生 所在地:大庆 原本体重:59kg 目前体重:46.5kg 减重成果:12.5kg(25斤) 减肥历时:7个月 我的故事 初中之前说实话一直是很瘦的,最多才90斤,也是那个时候身体发育,自己不知道控制几乎一晚上能吃掉好多零食,将近三个月胖到110就再也没瘦下来过。 不得不承认减肥真的几乎是每个女生……【详细】

控制饮食+有氧运动 我成功瘦下40斤!

大家好,作为一个胖子,虽然自己很不愿意接受,但事实就是如此。小时候还好,发育的时候,胃口变得超好,常常吃饭吃2碗,肉吃个不停,慢慢就胖起来了。胖子都懂,胖胖的青春时代意味着什么。我现在想,为什么自己当时不能狠下心减肥。或许,当时努力一下,人生真的会不一样。 宣言:足够多的努力才能撑起你的梦想。失败没什么,关键是你得有一颗失败之后依然相信自己,依然重新出发的坚强的内心。不要害怕,道路虽然举步维艰,……【详细】

买了个蹦床,以后就能在家里蹦跶着减肥瘦身了

作者背景 职业:其他 个性标签:小资 星座:双子 年龄:25-29岁 性别:女 减肥产品整体 买家和物流都很靠谱,当天发的货,物流公司选的是德邦,收货之后还打了电话确认收货地址的正确性,特别贴心。宝贝整体纸箱包装,纸箱外面还有一层塑料封膜,防水防污。 亮点与细节 ………… 主要是靠弹力绳和这个算盘珠子连接点蹦床和架子部分 ……【详细】

分享传说中能加快燃脂的衣服运动减肥体验

传说中穿上能加快脂肪燃烧的暴汗服我收到了,分享下这件衣服到底怎么样。 楼主背景 职业:自由职业者 个性标签:其他 星座:白羊 年龄:30-34岁 性别:男 暴汗服整体 暴汗服的外观款式挺潮,布料弹性大,整体做工还行,线头较少,颜色搭配显年轻活力 亮点与细节 内层黄色,搭配显得很有活力,但是布料略粗糙 做工不错,边缝整齐,线头不多 拉链安装有些问题,不平整,歪歪扭扭的 ……【详细】

吃减肥餐再加健身是暴瘦减肥好方法了

我以前同学有180斤重,很胖的,后来瘦到了140斤,最厉害的一个月瘦了15斤,真是非常厉害了,问他暴瘦的减肥方法,他是减肥餐和健身的方法,控制热量摄入、增加能量消耗,嗯,很科学。好方法马上被我学到了,先买了一箱鸡排减肥餐来吃,做法很简单还很好吃。 作者背景 职业:自由职业者 星座:天秤 喜好种类:水果 口味喜好:甜食 个性标签:其他 年龄:18-24岁 性别:男 减肥餐整体 收到……【详细】

更好的减肥——减肥代餐燕麦片做早餐

作者背景 职业:学生 星座:天秤 喜好种类:零食 口味喜好:甜食 个性标签:高富帅 年龄:18-24岁 性别:女 代餐整体 燕麦片收到时候感觉份量还是挺大的。是黑色的包装,很高级。包装图案也很简洁,我是挺喜欢这个包装设计的,看得出店主也是很用心了呢!我拍照的时候已经吃了好几天了,所以会有点瘪。 亮点与细节 ………… 塑封口……【详细】

兄弟牌懒人减肥美体仪使用简评

第一次用这类型的商品,用了两次,不知道有没有效果,用完之后有点酸疼的感觉,应该算有效吧,商品外观也可以,比较简洁,如果有效会追加的,但是用着不是很舒服,幅度有点大。 作者背景 职业:教师 个性标签:腐女 星座:摩羯 年龄:25-29岁 性别:女 亮点与细节 ………… 有大小两个接触器,大的可按摩肚子,腰部,小的可用于腿部等 有两个档位……【详细】

减肥塑身收脂手环测试报告——卡路里摄入量、压力、睡眠监测等功能齐全

作者背景 职业:白领 品牌喜好:华为 星座:水瓶 个性标签:小资 年龄:30-34岁 价格倾向:1000-3000 性别:女 减肥产品整体 这款减肥塑身收脂手环包装很用心,款式设计简单大气,一种高大上的感觉,戴着挺好看的,需要的功能都有了,这款手环的卡路里摄入量、心率、压力、饮水量以及睡眠监测等众多功能都是非常不错和有用的,戴着也很舒服没有什么不舍适,APP上的数据也很简单明了,非……【详细】

国家专利小纤肉减肥代餐试用,饱腹效果好

作者背景 职业:白领 个性标签:其他 星座:天秤 年龄:18-24岁 性别:女 减肥代餐整体 刚开始看见我申请试用成功的时候超级开心,因为很久没点试用了,是看见同事试到了狗粮我才想来碰碰运气,没想到第一天申请的就中了,收到宝贝的时候我很惊喜,包装很完整精美,没有收到暴力快递的影响,饼干都不带碎的,包装盒看起来也很高大上,盒子上还有纹路,侧面一侧印着韩国辣妈郑多燕的照片标志,另一侧是……【详细】