减肥小窍门一天减一斤暴瘦减肥法_怎么快速减肥_减肥好方法

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优立塑减肥瘦身仪瘦腿使用报告

作者背景 职业:白领 个性标签:小资 星座:射手 年龄:30-34岁 性别:女 减肥瘦身仪整体 打开包装后内部摆放整齐,说明书介绍比较简单,主要介绍仪器,没有具体说明使用方法,需要美导单独指导 亮点与细节 ………… 打开后,内有手提袋,可方便携带 礼盒真空包装,清爽整洁 打开礼盒后,内部排列整齐,还赠送三支纤体霜 减肥……【详细】

减肥塑身收脂手环测试报告——卡路里摄入量、压力、睡眠监测等功能齐全

作者背景 职业:白领 品牌喜好:华为 星座:水瓶 个性标签:小资 年龄:30-34岁 价格倾向:1000-3000 性别:女 减肥产品整体 这款减肥塑身收脂手环包装很用心,款式设计简单大气,一种高大上的感觉,戴着挺好看的,需要的功能都有了,这款手环的卡路里摄入量、心率、压力、饮水量以及睡眠监测等众多功能都是非常不错和有用的,戴着也很舒服没有什么不舍适,APP上的数据也很简单明了,非……【详细】

在最美的年纪里我成功瘦下来25斤

宣言:自律给我自由。 小档案 昵称:Katie 身高:160cm 年龄:20 职业:学生 所在地:大庆 原本体重:59kg 目前体重:46.5kg 减重成果:12.5kg(25斤) 减肥历时:7个月 我的故事 初中之前说实话一直是很瘦的,最多才90斤,也是那个时候身体发育,自己不知道控制几乎一晚上能吃掉好多零食,将近三个月胖到110就再也没瘦下来过。 不得不承认减肥真的几乎是每个女生……【详细】

爱吃蛋糕甜品的我这样减掉了31斤

宣言:胖不是一口吃成的,所以肥也不可能一天减下去,坚持坚持就是坚持。 小档案 昵称:巷子里的猫 身高:163cm 年龄:25 职业:白领 所在地:中国 原本体重:63kg 目前体重:47.5kg 减重成果:15.5kg(31斤) 减肥历时:8个月 我的故事 已经算是个资深减肥者,从大二二十岁开始减肥,只是觉得大学里美美的姑娘很多开始厌恶自己的一身肥肉,从最初的慢慢减肥到节食然后断食最后……【详细】

成功减肥后才懂得真正的自由!

160cm,140斤这是我曾经的身高和体重,导致我胖的原因很简单,工作后有收入了,想吃啥买啥,管不住嘴的后果。都说“心被伤透就是悔过的开始”,从此我便踏上了逆袭的道路! 宣言:我这么勤奋的一个人 肥胖不应该是我会有的属性! 小档案 昵称:玲玲 身高:160cm 年龄:35 职业:白领 所在地:北京 原本体重:70kg 目前体重:49kg 减重成果:21kg(42斤) 减肥历时:24个月 ……【详细】

控制饮食+有氧运动 我成功瘦下40斤!

大家好,作为一个胖子,虽然自己很不愿意接受,但事实就是如此。小时候还好,发育的时候,胃口变得超好,常常吃饭吃2碗,肉吃个不停,慢慢就胖起来了。胖子都懂,胖胖的青春时代意味着什么。我现在想,为什么自己当时不能狠下心减肥。或许,当时努力一下,人生真的会不一样。 宣言:足够多的努力才能撑起你的梦想。失败没什么,关键是你得有一颗失败之后依然相信自己,依然重新出发的坚强的内心。不要害怕,道路虽然举步维艰,……【详细】

不想被说“你最近又胖了”,我用4个月减掉42斤!

今年的8月15日,我做出了人生中最重要的决定之一:减肥。胖的时候,每次在路上碰到熟人,开场白总是“你最近又胖了”,眼看着到了大四,身边的女同学都找到了心仪的实习单位,而我却处处碰壁时,我真的发现,胖给我带来了这么多困扰。 宣言:要么现在瘦下去,要么永远胖下去。 小档案 昵称:哈哈 身高:170cm 年龄:24 职业:白领 所在地:北京 原本体重:77kg 目前体重:56kg 减重成果:21……【详细】

吃减肥餐再加健身是暴瘦减肥好方法了

我以前同学有180斤重,很胖的,后来瘦到了140斤,最厉害的一个月瘦了15斤,真是非常厉害了,问他暴瘦的减肥方法,他是减肥餐和健身的方法,控制热量摄入、增加能量消耗,嗯,很科学。好方法马上被我学到了,先买了一箱鸡排减肥餐来吃,做法很简单还很好吃。 作者背景 职业:自由职业者 星座:天秤 喜好种类:水果 口味喜好:甜食 个性标签:其他 年龄:18-24岁 性别:男 减肥餐整体 收到……【详细】

方便速食减肥餐“水煎鸡排”,不用油简单煎一下就能吃了

作者背景 职业:白领 星座:射手 喜好种类:主食 口味喜好:甜食 个性标签:宅男 年龄:25-29岁 性别:男 减肥餐整体 收到商品的时候是顺丰运来的,泡沫箱子,排的整齐,里面有冰袋,拆开来只要煎就好了,也不用加油,用鸡胸肉直接煎出油,而且上面本身有调料,所以也不用加盐或者椒盐,味道还不错,懒人减肥好选择 亮点与细节 运来的包装,里面泡沫箱,保护很好 打开泡沫箱排的很整齐……【详细】

买的水煎鸡排减肥餐很喜欢,鸡肉低脂科学减肥哈哈

减肥就是控制热量摄入,日常饮食肯定没办法让我快速瘦下去,我得借助代餐了,这次买的水煎鸡排代餐,吃法很简单,还很美味,所以推荐给大家。 作者背景 职业:自由职业者 星座:摩羯 喜好种类:生鲜 口味喜好:川味 个性标签:腐女 年龄:30-34岁 性别:女 减肥餐整体 第一次尝试大用水煎鸡排,总体来说不错,物流没话说顺丰来的超快,包装非常好,来的时候冰袋还是冻的。 鸡排肉质还可以,就是味……【详细】